Millennials with smartphones (529 x 397)

Millennials wurden geboren in einer Zeit des schnellen technologischen Wandels. Die meisten millennials haben nie ein Leben ohne Mobiltelefon oder ohne Zugriff auf das internet. Artikel im überfluss über millennials, in allen Bereichen unserer Gesellschaft, und es ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, der Einfluss der millennials haben, basierend auf Ihren zahlen:

  • Der Begriff „tausendjährigen Reiches“ in der Regel bezieht sich auf jene Personen, die geboren wurden, die zwischen 1982 und 2000, die derzeit im Alter zwischen 18 und 36.
  • Nach dem United States Census Bureau, gibt es jetzt 83,1 Mio millennials in den Vereinigten Staaten vertreten, ein Viertel der Bevölkerung
  • Millennials jetzt zahlreicher als die baby-boomer-generation (83.1 versus 75.4 Mio.)
  • Millennials sind auch die heterogene Gruppe in unserer Geschichte, mit 44% der Befragten dieser generation, die sich als eine person von color1

Einige Forscher und Autoren haben festgestellt, Millennials als die erste „immer verbunden“ – generation. Unsere Kultur hat sich angepasst und geändert aufgrund dieser technologischen Fortschritte. Ein Beweis dieser Anpassung ist die millennials immer Zugang zu Informationen, ein externes Gehirn, das internet. Darüber hinaus haben Personen dieser generation auch nutzen, SMS-Nachrichten, instant message, und eine Vielzahl von social media Websites, um nicht nur in Verbindung bleiben, um die Technologie, sondern auch zu jedem anderen.2

Die psychischen Auswirkungen auf die Gesundheit haben, als „immer verbunden“ haben erst vor kurzem begonnen zu berücksichtigen. Fortschritt, in den meisten jeder form, ist seit langem eine erprobte und wahre positive Prinzip und Konzept in Amerika. Jedoch, angesichts neuer Beweise, sehen wir, dass einige Arten von Fortschritt ungebrochen können unerwünschte negative Folgen für die Generationen, die durch ihn Leben.

 

Ist „immer“ positiv oder negativ?

Als „immer verbunden“ von Technik, wie Mobiltelefone, soziale Medien und mehr Informationen im internet als jemand verbrauchen kann in einem Leben haben kann, sowohl positive als auch negative Auswirkungen für die millennials. Erkenntnisse aus einer Studie von Anderson und Rainie (Pew Research, 2012) verweisen auf die Stellungnahmen der Akteure und Kritiker in der Technologie-Bereich. Diese Stakeholder wurden gefragt, ob Sie geglaubt wird „immer“ wäre eine positive oder negative für millennials freuen uns auf das Jahr 2020. Die Ergebnisse der Untersuchung sind überzeugend. Fünfundfünfzig Prozent der Experten Befragten, die bis zum Jahr 2020, dass millennials als „hyperconnected“ würde die Ausbeute positive Ergebnisse und vereinbart mit der folgenden Anweisung:

Im Jahr 2020 werden die Gehirne von multitasking Jugendliche und junge Erwachsene sind „verkabelt“ anders als jene über dem Alter von 35, und, insgesamt, es liefert hilfreiche Ergebnisse. Sie leiden nicht Bemerkenswerte kognitive Defizite, wie Sie Multitasking-und Kreislauf schnell durch personal – und Arbeit-bezogenen Aufgaben. Vielmehr sollen Sie lernen mehr, und Sie sind geschickt bei der Suche nach Antworten auf Tiefe Fragen, zum Teil, weil Sie können suchen, effektiv und Zugang zur kollektiven Intelligenz über das internet. In Summe sind die Veränderungen in der Lern-Verhalten und die Wahrnehmung bei den Jugendlichen in der Regel zu positiven Ergebnissen.3

Daher, mögliche positive Vorteile sind die Fähigkeit zum Multitasking und höhere Produktivität. Auch, weil er super-Verband die Akteure glauben, millennials sind in der Lage, die Antworten zu den „tiefen“ Fragen. So, änderungen in Ihrer Wahrnehmung aufgrund der Verbindung von Technik wahrgenommen werden, positiv zu sein, in der Natur.

Im Gegensatz dazu 42% der Akteure innerhalb des Feldes Befragten das Gegenteil der oben genannten. Nämlich, dass die tausendjährige Gehirn erfahren würden, Veränderungen in Ihrer Wahrnehmung, waren negativ in der Natur. Diese negativen Auswirkungen führen millennials mit kognitiven Defiziten, zu kämpfen, um Daten zu erhalten, und verbringen Ihre meiste Energie senden von Texten und der Verwendung von social media, anstatt produktiv zu sein. Fehlen benötigte soziale Kompetenzen, Sie werden sich scheuen, wichtige persönliche in-person-Interaktionen.3

 

Beweise Sorge

Ich Stimme absolut mit den 42% der Experten sehen die negativen Auswirkungen der Technologie auf die millennials, die aufgrund Ihrer übernutzung und hyper-Anbindung an das Internet einschließlich social media.

Beweise Hervorhebung der negativen Auswirkungen der Technologie zeigt sich in der Unfähigkeit der millennials um effektiv mit den Stressoren des Lebens. Eine Studie von Bland, Melton, Welle, und Bigham (2012) untersuchte den lebensstil und Bewältigungsstrategien von tausendjährigen college-Studenten im Alter. College-übergang, sowie das Leben am college ist eine gute Zeit, um zu Messen, wie Menschen stress erleben und wie Sie damit umgehen mit stress. Diese einzigartige Zeit im Leben sein kann, besonders belastend, weil die Entwicklungs-übergang von der high school zum college. Der übergang selbst kann anstrengend sein, aber dieser stress wird oft verschärft durch andere Stressoren im Zusammenhang mit college, wie Akademische Druck-und social-life-Faktoren. In Ihrer Befragung von 246 college-Studenten, Bland, et. al. festgestellt, dass Bewältigungsstrategien genutzt, die von tausendjährigen college-Alter Studenten waren unwirksam bei der Linderung der stress, dem Sie sich gegenübersahen.4

Wenn tausendjährigen college-Studenten nicht gewachsen sind, effektiv mit stress, was tun Sie?

Die Schwierigkeit tausendjährigen college-Studenten Gesicht bei der Verwaltung und der Umgang mit stress in produktiven Möglichkeiten führt Häufig zu engagieren, ungesunde Bewältigungsstrategien, einschließlich:

  • Alkohol/Drogenkonsum/ – Missbrauch
  • andere zwanghafte Verhaltensweisen (z.B., gaming, Selbstverletzung, Essstörungen, Spielsucht, internet-sucht, etc.)
  • die manifestation von psychischen Störungen wie Angst und depression.

 

Millennials und psychischen Störungen

Dr. Glen Geyer und Kollegen (Juli 2017) berichtete kürzlich auf einer Studie, die er durchgeführt tausendjährigen college-Alter Studenten, die zog Weg von zu Hause und der übergang zu college-Leben. Sie waren beeindruckt von der hohen prävalenzraten von psychischen Diagnosen diese Studierenden Gaben im Rahmen der Studie. Er schrieb:

“In unserer Stichprobe von über 200 college-Studenten, 59% Gaben an, diagnostiziert wurde, irgendwann mit einigen psychischen Störung. Hinweis: Dies ist nicht 59% berichteten, dass Sie manchmal das Gefühl, ängstlich oder depressiv. Diese Frage ganz explizit gefragt, ob Sie diagnostiziert worden war, mit einer Erkrankung.“5

Dr. Geyer macht den Punkt, dass die Prävalenz der diagnostizierten psychischen Störungen kann hoch sein, aber der trend ist klar, dass mehr millennials, die unter psychischen Störungen als je zuvor.

 

Wahre Verbindung vs. Pseudo-Verbindung

Von Anfang unseres Lebens, verbunden sozial ist eines unserer primären überlebensbedürfnisse. Ohne Verbindung mit den Menschen um uns herum, scheitern wir, um zu gedeihen und sich zu bewegen, zu erreichen, wichtige Entwicklungs-Marker. Unsere Gehirne sehnen sichere und kontinuierliche Verbindung mit anderen. Wir müssen die Verbindung für unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit.

Diese brauchen Sie für den Anschluss der erklären kann, warum der Fortschritt der Technologie hat auch die Förderung von mehr und verschiedene Möglichkeiten, um eine Verbindung zu einem anderen über soziale Medien. Es wird geschätzt, dass es über 1 Milliarde Nutzer von sozialen Medien weltweit.6

Social media erzeugt eine pseudo-Verbindung—es ist eine Nachahmung der persönlichen Intimität und face-to-face-Interaktion, die wir ersehnen. Es fühlt sich ähnlich wie die Reale Sache, aber es ist nicht. Es ist etwas mächtig über die Gefahr mit jemandem in einer sicheren Beziehung und der innerhalb der physischen Nähe der person. Obwohl diese Intimität und soziale Verbindung kann verstärkt werden durch einige Technologie (via Telefon und web-basierte video-conferencing), leider sind die meisten social-media-Mechanismen, die nicht die macht haben, vollständig neu dieser Art von Intimität.

Das problem, so wie ich es sehe, ist, dass der Versuch, zu verbessern und zu erstellen, die Art der Verbindung, durch social media, technologische innovation, und das Internet wird noch kurz die Bereitstellung der Art von true-Verbindung, die wir ersehnen und brauchen. Zudem erhöht sich die technologische Konnektivität und Interaktion kann dazu führen, eine Vielzahl von anderen psychischen Gesundheit und anatomische Probleme. Wie artikuliert sich in der Forschung genannten millennials, die hyperconnected auf Technologie, internet und social-media-apps, können besonders anfällig sein für den Umgang mit stress in ungesunde Weise und die Gefahr, sich zu manifestieren mit psychischen Störungen.

Einzelpersonen, Familien und Gemeinschaften müssen sich bewusst sein, dass so erstaunlich, wie Technologie sein kann, kann es auch ein wichtiger Faktor bei der Schaffung eines die psychische Gesundheit Krise unter den millennials.

Referenzen 1. United States Census Bureau (2015). https://www.census.gov/newsroom/press-releases/2015/cb15-113.html 2. Stier, G. (2010). Die Immer Angeschlossen Generation. Lernen & führen mit Technik, v38 n3 p28-29. https://eric.ed.gov/?id=EJ903513 3. Anderson, J. F., Rainie, L. (2012). Millennials profitieren und leiden aufgrund Ihrer hyperconnected Leben. Pew Research Center. http://www.pewinternet.org/files/old-media/Files/Reports/2012/PIP_Future_of_Internet_2012_Young_brains_PDF.pdf 4. Bland, H. W., Melton, B. F., Welle, P, & Bigham, L. (2012). Stress-Toleranz: Neue Herausforderungen für die millennials college-Studenten. College Student Journal. https://digitalcommons.georgiasouthern.edu/commhealth-facpubs/32/ 5. Geher, G. (Juli 2017). Die psychische Gesundheit Krise ist auf der internet-generation. Psychologie Heute. https://www.psychologytoday.com/blog/darwins-subterranean-world/201707/the-mental-health-crisis-is-upon-the-internet-generation 6. Tech Crunch. https://techcrunch.com/2012/05/14/itu-there-are-now-over-1-billion-users-of-social-media-worldwide-most-on-mobile/